week-end nature - pilates/yoga/yin yoga

Chaque stage, chaque week-end est l'occasion de se ressourcer et de prendre soin de soi par une activité physique bien-être, une alimentation saine et équilibrée et surtout prendre le large loin de tout !

• Public : tous niveaux même débutant
• 6h30 de pratique alliant 2 disciplines complémentaires (Pilates-yoga)
• En région parisienne
• 3/4 week-ends organisés chaque année
• En partenariat avec OStudio Pilates

Prochain week-end : ici